華原朋美が健康的な美デコルテライン＆美バストを披露！ 体幹トレや乗馬の成果!?
[2016/9/29 16:10]
朋ちゃんの上品で健康的なボディに釘付け！
9月28日、歌手の華原朋美が自身のInstagramにて「今夜も仕事終わりに体幹トレやってきたよー」とのコメントとともに、自身の見事なバストアップ写真を披露した。adidasのブルーグリーンのトレーニングブラが朋ちゃんのまっさらなデコルテラインをよりキレイに際立たせており、深いバストの谷間すらもスポーティかつ上品にみせてくれている！ 仕事終わりには見えないほどのさわやかでキュートなスマイルもあって、ずっと観ていたくなる1枚だ。
小顔と美ボディは乗馬効果？
コメントには「明日も乗馬レッスン」と綴られており、この美しいボディには体幹トレーニングだけでなく、乗馬トレーニングも一役買っていると思われる。乗馬は普段使用されにくい内股の内転筋やお尻の臀筋を鍛えるのに効果的であり、同時にインナーマッスルを鍛えるのにも効果的とされている。今回はバストアップの写真が掲載されているが、ヒップアップ効果もあるようだ。朋ちゃんといえば乗馬が得意なことでも知られるが、地道な体幹トレーニングと乗馬が健康的な美ボディの秘訣なのかもしれない。朋ちゃんの美ボディに憧れるファンはぜひ体幹トレーニングと一緒に乗馬も取り入れてみては!?