8種類の運動プログラムで全身に刺激を与えていく。もちろんこちらも強度はエステティシャンさんが調整してくれる。初心者の私はかなり弱めで設定してもらったがそれでもかなり全身の筋肉が刺激され、「ウッ!」など筋トレのときに出ちゃう系の声が漏れた……。本当に運動してるみたい

8種類の運動プログラムで全身に刺激を与えていく。もちろんこちらも強度はエステティシャンさんが調整してくれる。初心者の私はかなり弱めで設定してもらったがそれでもかなり全身の筋肉が刺激され、「ウッ!」など筋トレのときに出ちゃう系の声が漏れた……。本当に運動してるみたい